Ich bin Rafiza, eine zertifizierte Ernährungsberaterin und Dipl. Sozialpädagogin(FH) mit Berufserfahrungen in verschiedenen Bereichen der Sozialen Arbeit. Bei mir stand schon immer der Mensch im Mittelpunkt. Mit gezielter Ernährungsberatung und Stressmanagement kann ich Ihnen helfen, gesünder zu leben.

Auf eine gesunde Ernährung habe ich schon immer großen Wert gelegt und möchte meine Erfahrung mit Ihnen teilen. Ich koche leidenschaftlich gern, baue selber Gemüse an und achte auf die Lebensmittelauswahl sowie Herkunft. Auch ist das Thema Nachhaltigkeit ist mir sehr wichtig.

In meiner Arbeit mit Menschen wurde ich immer wieder konfrontiert, dass sie in vielen Fällen unter jahrelangen Verdauungsbeschwerden litten. Dies hat mich dazu motiviert, eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin erfolgreich zu absolvieren. Mein Ziel ist es, anderen Menschen mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu helfen. Denn es ist wichtig jemanden an seiner Seite zu haben, wenn man Probleme hat.

Auch ich habe eine Leidensgeschichte hinter mir. Nach jahrelangen Verdauungsbeschwerden wurden bei mir mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten festgestellt. Eine erfolgreiche Ernährungsberatung und -umstellung hatten dabei einen überaus positiven Einfluss auf meine Lebensqualität. Ich habe auf diese Weise gelernt, welche Lebensmittel mir gut tun und welche nicht.